S&P500とNASDAQ100どっち？違い・過去実績・向いている人を徹底比較

米国株への積立で人気の2大インデックス、「S&P500」と「NASDAQ100」。どちらも新NISAの対象商品ですが、業種の分散度合いや下落局面での値動きに違いがあります。この記事では両者の違いを事実ベースで比較し、どちらが自分に向いているかを判断する材料を提供します。

1.結論：どちらを選ぶべきか

2.S&P500とは？特徴と仕組み

S&P500は、米国の代表的企業500社で構成される株価指数です。アップル・マイクロソフト・エヌビディア・アマゾン・メタといった大型企業に加え、金融・ヘルスケア・生活必需品など全業種をカバーします。日本では「eMAXIS Slim米国株式（S&P500）」が最も人気のある商品です。

過去数十年にわたり、世界の主要指数の中でも高いリターンを誇ってきた実績があります。金融・ヘルスケアなど非テクノロジー業種も含むため、NASDAQ100と比べると値動きは比較的穏やかです。

3.NASDAQ100とは？特徴と仕組み

NASDAQ100は、米国ナスダック市場に上場する非金融企業のうち時価総額上位100社で構成される株価指数です。Apple・Microsoft・NVIDIA・Googleなどテクノロジー企業が上位を占め、AI・半導体・クラウドなど成長分野の恩恵を強く受けます。日本では「iFreeNEXT NASDAQ100インデックス」が代表的な商品です。

2020年+48.8%、2023年+53.8%など高いリターンを記録する年がある一方、2022年は約-33%と大幅下落した年もあります。金融株を含まないため、S&P500よりもテクノロジー分野への集中度が高い構造です。

4.S&P500とNASDAQ100の違いを比較

※信託報酬はeMAXIS Slim米国株式（S&P500）、iFreeNEXT NASDAQ100インデックスの2025年6月時点の税込数値。

5.過去の積立シミュレーションで比較

実際の運用成績データをもとに、積立タイムマシンのシミュレーション機能で計算した結果です。

※過去の実績データに基づくシミュレーションです。配当再投資込み・手数料・税金は考慮外。将来の成果を保証するものではありません。

6.暴落時の動き方の違い

下落局面での値動きの差は、この2商品を比較するうえで重要なポイントです。

7.新NISAではどちらが向いているか

新NISA（2024年〜）の積立投資枠では、どちらも年間120万円まで非課税で積み立てられます。成長投資枠も合わせると年間360万円、生涯1,800万円の非課税枠を活用できます。

残高・購入額の実績ではS&P500が上位を占めており、まずS&P500をコアに据え、NASDAQ100はリスク許容度に応じてサテライトとして組み合わせる方法が一般的です。

8.こんな人はS&P500

9.こんな人はNASDAQ100

10.積立タイムマシンで実際に確かめよう

「もし○○年から積み立てていたら？」を、S&P500・NASDAQ100それぞれで実際に確かめてみましょう。 あなた自身の開始年・毎月の積立額で、リアルな数字を体感できます。